Gosta de curtir as noitadas com muito energético? Fique esperto, você certamente precisa saber dessa informação.
Você conhece os efeitos do energético faz para seu organismo? Você sabe o que ele pode fazer num período de 24 horas dentro do seu corpo?
Foi divulgado um infográfico com informações importantes para você que adora tomar energético ou que faz uso do mesmo para manter-se acordado no trabalho, ou em situações que exijam muita atenção.
Confira:
10 minutos – É este o tempo necessário para que a bebida atinja sua corrente sanguínea.
15 a 45 minutos – É o período de maior euforia, de mais energia. É nesta hora que você se sente mais alerta.
30 a 50 minutos – Neste momento a cafeína já está na sua corrente sanguínea, o fígado começa a jogar açúcar no sangue.
1 hora – O corpo começa a sofrer uma queda bruta de açúcar; a cafeína passa a perder o efeito e você se sente desanimado.
5 a 6 horas – A essa altura a cafeína está em apenas 50% da sua corrente sanguínea.
12 horas – A cafeína está sendo totalmente eliminada do seu corpo.
12 a 24hrs – Começa o período de irritabilidade, dores de cabeça. Seu corpo começa a pedir mais cafeína.
7 a 12 dias – Caso você consuma cafeína (energéticos) diariamente, em questão de 7 a 12 dias, seu organismo já vai estar ‘acostumado’ com a substância, fazendo com que você sinta a necessidade de consumir sempre mais.
Apesar do energético não ser uma bebida alcoólica, também deve ser consumida com moderação.
fonte: Veja aqui
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